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le blogue de Clinique psychoalimentaire

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À propos de l'auteur

La Clinique psychoalimentaire a pour mission d'aider et de soigner avec respect et sensibilité la personne souffrant d’un trouble alimentaire ou d’obésité ainsi que sa famille et ses proches, et ce, tout au long de son processus de guérison et d’amélioration de sa santé et sa qualité de vie en étant soutenues par une équipe multidisciplinaire spécialisée. La Clinique offre des services de psychologie et de nutrition.

Une Clinique psychoalimentaire ouvrira bientôt à Terrebonne! Visitez le http://psychoalimentaire.com.

Apprendre à mieux gérer son poids

Mercredi 20 janvier 2016

Par Mélodie Rhéault

Vous êtes tanné de votre poids? Tanné de voir ce que vous voyez dans le miroir? Tanné d’être en mauvaise santé? Chaque année, vous avez une résolution en lien avec votre poids? Vous essayez des détoxifications, des régimes de toutes sortes ou tentez de «faire attention» à ce que vous mangez en pensant que vous êtes en contrôle de la situation? Votre but : vous sentir bien. Mais…

Saviez-vous que votre corps se rééquilibre par lui-même? C’est un de ses rôles. Des régimes miraculeux, pour perdre du poids rapidement ou se «décongestionner», ne fonctionnent pas. Vous vous déshydratez, risquez de perdre de la masse musculaire, vous êtes irritable et vous reprenez votre poids... Et ce n’est pas par manque de volonté. C’est une question physiologique, il est impossible de maintenir une grande restriction longtemps.

Alors, comment arriver à être bien dans son corps? Comment arriver à manger sans culpabilité? À être capable de faire des choix alimentaires sains sans prendre de poids?

Un chemin différent avec la Clinique psychoalimentaire

Avec la Clinique psychoalimentaire, bientôt à Terrebonne, manger redeviendra plaisant! Votre corps redeviendra votre allié! Vous apprendrez à bien gérer votre poids. Les professionnels vous accompagnent pour retrouver de saines habitudes de vie, qui vont correspondre à vos besoins. Ils vous aident à vous sortir de cet enfer des comportements inadéquats avec la nourriture et votre corps. Vous retrouverez votre poids. Vous redonnerez un nouveau souffle à votre vie.

Cette vision vous parle et vous voulez en savoir davantage?

Une journée découverte sera organisée pour la grande ouverture de la Clinique. Pour tous les détails, suivez-nous sur notre page Facebook : Clinique psychoalimentaire.

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