4° Terrebonne, samedi 25 novembre 2017
Restez informés, abonnez-vous aux infolettres
La Revue Télé

La Revue

L'hebdo des gens d'action

Rechercher Menu

le blogue de Gilles Bordonado

Fil RSS

À propos de l'auteur

De pigiste les week-ends à ses débuts, Gilles Bordonado est devenu journaliste, rédacteur en chef, directeur adjoint avant de devenir propriétaire de La Revue en juillet 2004. Ayant grandi à Mascouche, il a 52 ans et compte près de 30 ans de journalisme. Tout ceci fait qu'il connaît la région comme sa poche et toutes les histoires et les petites histoires du coin.

Il aime parler d'actualité et de politique. Et oui il est progressiste et souverainiste (et il s'assume et l'assume), ce qui ne l'empêche pas d'être critique envers ce mouvement. Il prône le GBS (Gros bon sens), pas le GPS, bien qu'il en aurait bien d'un à l'occasion de ses prédictions pas très bonnes en temps d'élections ou de séries éliminatoires de hockey.

Réputé pour avoir une opinion sur tout, cela fait 20 ans qu'il signe une chronique dans La Revue. Très critique, il juge signer une super chronique sur 10, « surtout quand il est fâché ». C'est d'ailleurs celles-ci qui génèrent le plus d'intérêt. Il lui arrive ainsi quelques fois d'en mettre un peu plus que le client en demande. Mais finalement vous semblez aimer ça. Donc vous l'encouragez... Il en va de même quand vous lui écrivez. Alors à vos claviers !

Mes conseils santé...

Dimanche 22 mars 2009

Par Gilles Bordonado

Je me prépare à ma saison de soccer. Je suis à l'entraînement depuis la fin décembre, rêvant de quelques kilos en moins et de meilleures prestations footbalistiques sur le terrain cet été.

J'ai un tapis roulant sur lequel je sévis régulièrement, de 3 à 5 jours par semaine. Je suis passé de une à deux ou trois séances de soccer par semaine, sans compter que j'ai participé samedi matin à une séance de Cardio Plein-Air. Personnellement, j'ai un horaire infernal qui limite ma participation à ce type d'entraînement extérieur, mais ce fut tout à fait impressionnant. J'invite d'ailleurs les intéressés, homme ou femme, à se pencher sérieusement sur ce bon moyen de se mettre en forme. Vous pouvez en savoir plus sur le site http://www.cardiopleinair.ca/. J'en profite ici pour saluer la dynamique Angela Montemiglio, propriétaire de la bannière dans la MRC Les Moulins.

Côté alimentation, ma petite soeur Diane m'a invité à m'inscrire au programme Défi Santé 5/30, cinq fruits et légumes et 30 minutes d'exercice par jour au moins cinq jours par semaine. Je m'y suis inscrit comme tous les membres de ma petite famille d'ailleurs. Car pour moi, c'est l'attrait de la table qui est le problème. Je tiens le rythme et vous conseille de vous y mettre vous aussi. Pour en savoir plus, http://www.defisante530.com/index.php/ds/Accueil.

Prenez soin de vous !

 

 

Commentaires

Vous désirez commenter cet article?
Vous devez être membre

Publicités

Derniers articles

Archives