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le blogue de Idolem Yoga Chaud

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À propos de l'auteur

Connu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, le yoga chaud est un entraînement complet qui allie flexibilité, douceur et force.

Rejoignant de plus en plus d'adeptes partout au Québec, IDOLEM YOGA CHAUD se veut un sport tout en douceur qui favorise la perte de poids ainsi qu’un effort musculaire permettant d’améliorer la flexibilité. Pour inciter ce bien-être complet, la température de la salle de yoga est à 37°C, soit la température du corps.


Dès septembre, prenez part aux divers cours qui seront proposés au tout nouveau studio Idolem de Mascouche!


IDOLEM YOGA CHAUD

519, montée Masson

Mascouche (Québec)  J7K 2L6

438 880-YOGA (9642)

mascouche@idolem.com

www.idolem.com

www.facebook.com/idolemmascouche

Mardi 30 août 2016

Pour un relâchement complet du corps et de l'esprit

La pratique de la relaxation par le yoga permet un relâchement complet du corps et de l'esprit.   En effet, le yoga favorise le relâchement de toutes nos tensions corporelles et mentales, et ce, grâce à la respiration profonde, au calme de l'environnement dans la salle de cours et des mouvements exécutés en douceur avec des...

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