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Au secours, j'ai la gastro !

Mercredi 13 janvier 2016

Par Julie Doucet

La gastro-entérite est une infection virale qui survient généralement l'hiver.

Elle apparait spontanément et dure en moyenne de 1 à 3 jours. En plus des nausées, vomissements, crampes abdominales ou diarrhées, on suggère de consulter un médecin si vous présentez de la fièvre, du sang dans les selles ou dans les vomissures, l'incapacité d'uriner depuis plus de 12 heures et de fortes crampes abdominales qui persistent plus de 2 heures.

Une personne atteinte est contagieuse dès le début des symptômes et jusqu'à 48 heures après la fin des symptômes.

Pour traiter, on a recours à une solution de réhydratation. Cette solution agit en rétablissant l'hydratation, mais également comme un médicament en cessant les symptômes. L'important n'est pas la quantité prise, mais la fréquence. On prendra de 30 à 90 ml de solution aux 30 à 60 minutes. De plus grandes quantités à la fois gonflent l'estomac et causent plus d'inconfort.

Il existe des solutions d'électrolytes commerciales comme Gastrolyte et Pedialyte. On peut également préparer une solution maison avec 1/2 cuil. à thé de sel, 360 ml de jus d'orange sans pulpe et 600 ml d'eau bouillie refroidie.

Les solutions de réhydratation sportives ne sont pas recommandées, car elles sont trop sucrées. Elles nuisent plus qu'elles traitent.

Voici les mesures pour prévenir la gastro-entérite :

- se laver régulièrement les mains;

- bien nettoyer la toilette et le lavabo souillés avec de l'eau de javel;

- éviter de partager les ustensiles avec une personne infectée;

- ranger séparément les brosses à dents;

- éviter le contact avec les personnes atteintes si vous êtes vulnérable. 

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