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À propos de l'auteur

L'Éco-Boutique Un Monde à Vie est née pour partager avec vous notre passion pour un monde plus juste, plus sain, plus équitable où chacun travaillera à améliorer son milieu de vie en posant un geste à la fois. Elle propose des produits (alimentation, idées cadeaux, entretien ménager, produits pour bébé, etc.) ainsi qu'une panoplie de cours et ateliers (yoga, méditation, coaching, etc.).

La boutique est située au 1075, montée Masson à Mascouche. Au téléphone : 450 474-5078.

Mercredi 20 janvier 2016

Pourquoi pratiquer le yoga?

Voilà déjà 15 ans que j’ai découvert le yoga, et maintenant, c’est ma passion. Grâce à ma mentore, une professeure extraordinaire, Catherine Nehme, maintenant copropriétaire du Studio Bhuta Yoga, je l’ai pratiqué toutes les semaines depuis 10 ans! Avec le rythme de nos vies d’aujourd’hui, nous nous devons de...

Mercredi 13 janvier 2016

Les faces cachées du système immunitaire

Tout le monde connaÎt le «système immunitaire» ou a déjà ressenti son déséquilibre à travers un vilain rhume, une grippe, une gastro, etc. En naturopathie, on s'intéresse aux facteurs naturels de santé qui permettent un système immunitaire optimal. D’abord, l'alimentation. Les fruits (2 à 3 portions...

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