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L'hebdo des gens d'action

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Chroniques spécialisées

Mardi 29 novembre 2016

Julie Doucet, pharmacienne

Cap vers le sud?

Voici un petit guide du voyageur aguerri.             Avant le départ : Renouvelez vos médicaments d'ordonnance en y gardant l'étiquette de la pharmacie. Il est bien d'avoir dans ses documents de voyage une liste à jour de vos médicaments. Selon la destination ou les activités, vous...

Mardi 29 novembre 2016

Un Monde à Vie

La puissance des huiles essentielles dans votre maison

La saison hivernale est officiellement arrivée. Terminé le temps où les fenêtres et portes ouvertes nous procurent une brise réconfortante dans la maison. Ce changement entraîne une stagnation de l'air ambiant et une prolifération plus rapide des agents pathogènes. Cependant, la diffusion d'huiles essentielles est une merveilleuse solution...

Mardi 22 novembre 2016

CAA Voyages

Parc thématique : loger sur le site ou à l’extérieur?

Vous planifiez un voyage à Orlando pour visiter les grands parcs thématiques? Voici quelques conseils pour vous aider à choisir votre hébergement. Hébergement sur le site Il y a plusieurs avantages de séjourner dans un hôtel situé dans un parc thématique comme Walt Disney World Resort ou Universal Orlando® Resort :...

Mardi 22 novembre 2016

Benjamin Pimentel, acupuncteur

Acupuncture et DOULEUR

Plusieurs personnes se sentent impuissantes devant la douleur : «On m'a dit qu'il n'y avait rien à faire, que je dois vivre avec ma douleur». Lorsqu'elles se décident enfin à consulter en acupuncture, elles réalisent à quel point cela a eu un impact positif. C'est souvent lorsque les gens ont le sentiment d'avoir tout essayé et...

Mardi 22 novembre 2016

Dr Claude Lachaine, chiropraticien

Avez-vous un nerf coincé?

La névralgie, communément appelée un nerf coincé, fait souffrir chaque année un grand nombre d’entre vous. En fait, lorsque le nerf est irrité, il projette une douleur qui est ressentie plus loin. Par exemple, une irritation du nerf à la base du cou peut entraîner une variété de maux de tête. Un autre exemple se...

Mardi 15 novembre 2016

Saveurs Unies

Saveurs unies au Marché de Noël

Comme chaque année, la période des Fêtes arrive à grands pas et vient la course folle pour les achats. Chez Saveurs unies, nous offrons un service pour vos cadeaux. Nous pouvons personnaliser vos achats.  Vous avez un budget déterminé? On trouvera tout ce qu'il faut pour vous satisfaire. Nous préparons également...

Mardi 15 novembre 2016

Aménagement paysager Dumoulin inc.

Une bonne planification: la clé pour un aménagement qui aura du succès!

L’automne s’effeuille peu à peu pour laisser place aux températures plus froides ainsi qu’aux premières gelées au sol. Ces changements annoncent donc l’arrivée des flocons de neige et de la saison hivernale! Pour nos équipes en aménagement paysager, ces changements signifient donc la fin d’une saison de travaux bien...

Mardi 15 novembre 2016

Alain Gariépy, sexologue et psychothérapeute

Pluralité de genres et diversité intime

Cette chronique est réalisée avec la précieuse collaboration de Maryse Trempe, étudiante passionnée et très impliquée en sexologie. Nous prenons une grande partie de notre vie à apprendre à nous connaître. Un des aspects importants de cette connaissance de soi concerne notre besoin de se définir et de proposer une...

Mardi 15 novembre 2016

Dr Alain Ouellette, chiropraticien

L’exercice comme l’un des meilleurs médicaments

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande, pour les adultes de 18 à 64 ans, 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée, donc une activité où il y a un peu d’essoufflement et de sueur.   Les bienfaits sont extraordinaires sur votre santé. Voici une liste des bienfaits qui...

Mardi 8 novembre 2016

Clinique psychoalimentaire

Les distorsions cognitives et le comportement alimentaire

Chacun a sa façon d’interpréter le monde, de lui donner un sens et d’y réagir. La manière de le faire est grandement influencée par ce que l’on appelle des schémas cognitifs. Ces derniers renvoient à des représentations mentales et qui sont en fait les croyances et les connaissances que...

Mardi 8 novembre 2016

Annie Desjardins, infirmière auxiliaire

Le bain ionique

Le bain ionique nécessite le trempage des pieds et des mains dans un bassin d'eau chaude et saline avec le générateur d'ions durant 30 minutes. Répétez les séances deux fois par semaine pendant sept semaines. Durant la séance, l'eau du bassin est ionisée et retransmet les précieuses charges électriques (ions négatifs)...

Mardi 8 novembre 2016

Un Monde à Vie

Blues hivernal

Le temps froid commence tranquillement à prendre place. Les journées sont de plus en plus courtes et le soleil de moins en moins présent. Ce changement de température peut amener un sentiment de lassitude, d’irritabilité, voire de déprime. Les clés pour un hiver agréable sont très simples. De petits gestes au quotidien qui...

Mardi 8 novembre 2016

Belmont - Décoration intérieure et rénovation

Quoi de mieux que de parler de chaleur ces temps-ci!

Dans cette chronique, je vous parlerai de foyers. Il existe plusieurs sortes de foyers : électriques, aux granules, à l’éthanol, au gaz ou encore au bois. Nous voyons normalement les foyers au salon, au séjour, dans la salle à manger et parfois dans les chambres à coucher, mais de plus en plus de gens osent et on le voit maintenant ...

Mardi 1 novembre 2016

Alain Gariépy, sexologue et psychothérapeute

Le temps des souvenirs amoureux

Les moments suivant une déception amoureuse dans une relation qui a pris beaucoup de place obligent à un passage, une transition importante. C'est souvent à ce moment qu'une personne doit se privilégier, car retrouver son bien‑être ne se limite pas à vivre et retrouver une simple absence d'insatisfaction. L'impression profonde que le temps investi...

Mardi 1 novembre 2016

Me Simon Larin, notaire

Les conjoints de fait

Pour ma dernière chronique de l’année, nous allons parler d’amour et également d’argent.   Vous commencez une nouvelle union, mais vous avez des actifs, des meubles et une maison à vous? Il faudrait mettre de l’ordre dans vos papiers pour être certain d’être parfaitement clair avec votre nouveau conjoint.  ...

Mardi 1 novembre 2016

Daniel Aucoin

Sortez de votre zone de confort

Pour les adeptes de sports d’été, les mois de novembre et décembre sont parfaits pour «sortir de sa zone de confort». En entraînement physique, il est fondamental de travailler sur son endurance cardio-vasculaire, sa force musculaire, son endurance musculaire, sa flexibilité et sur ses aptitudes motrices (précision, vitesse,...

Mardi 1 novembre 2016

Manon Charbonneau, massothérapeute

Le massage sportif; pour qui?

Vous croyez que le massage sportif s’adresse uniquement à une clientèle sportive élite? Détrompez-vous! Il vise tout autant un athlète qui compte plusieurs compétitions à son actif qu’une personne qui s’entraîne de façon récréative pour maintenir la forme. Faites-en l’essai et jugez par...

Mardi 1 novembre 2016

Daniel Jeannotte, opticien

Un style à votre image

Dans une précédente chronique, je vous ai parlé de lunettes adaptées pour différentes activités. Ceci permet du confort visuel, physique, et un contexte sécuritaire. Évidemment, cela revêt une importance capitale. Aujourd’hui, je veux vous entretenir du style, de la personnalité de la monture. Elle peut être autre...

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