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Chroniques spécialisées

Mardi 29 mars 2016

Daniel Aucoin

Au printemps, modérez vos transports

À moins de vivre caché au fond d’un sous-sol, vous avez vu la neige fondre au cours des dernières semaines et vous avez eu l’idée de sortir vos souliers de course ou votre vélo. Pour les membres du Club d’aviron Terrebonne, le rêve de passer de l’entraînement intérieur sur ergomètres (machines à ramer)...

Mardi 29 mars 2016

Manon Charbonneau, massothérapeute

Prévenir les blessures et récupérer mieux

Depuis plusieurs années, on constate un engouement pour la course, les triathlons et les marathons auprès de la population en général. On croise un éventail de gens de tous âges et de toutes conditions physiques. Comment le massage peut-il aider tous ces sportifs? Que vous soyez un athlète accompli bien encadré par un entraîneur, que...

Mardi 29 mars 2016

Louis-Philippe Traiteur

Mille-feuilles de mignon de bœuf façon Pont-Neuf, bacon laqué à l'érable, champignons à la crème de foie gras et micropousses de chez nous

8 oz de filet mignon 1 grosse pomme de terre Yukon Gold 1/2 tasse de champignons de Paris 2 morceaux de bacon 2 c. à soupe de sirop d'érable 1/2 tasse de vin blanc 2 c. à soupe d’huile d'olive 2 c. à soupe de beurre 1/2 tasse de crème 15 % champêtre ou à cuisson 1 oz de foie gras frais Une pincée de micropousses du...

Mardi 29 mars 2016

Clinique de soins corporels

Technique de santé alternative

L’Énergie Dynamique est une technique précise, douce, sans douleur et efficace qui utilise la force intérieure et le pouvoir d’autoguérison du corps. Cette méthode se base sur le principe voulant que toutes les douleurs et les problèmes de santé puissent être causés par un choc physique, émotionnel, mental ou par...

Mardi 29 mars 2016

France Bisson, technicienne en soins de pieds

Parlons pieds!

Petite histoire du talon d’Achille, l’os le plus fort! Savez-vous que le talon d’Achille désigne tout simplement le point faible d’une personne, en référence à Achille, héros de la mythologie grecque? À sa naissance, sa mère, Thétis, trempa l’enfant dans les eaux du Styx, réputées pour rendre...

Mardi 22 mars 2016

Julie Doucet, pharmacienne

Une alimentation saine pour les personnes atteintes de diabète

La saine gestion de l'alimentation est la pierre angulaire de la prise en charge du diabète. Pour un diabétique, une visite à l'épicerie peut devenir un vrai cauchemar.  Voici quelques suggestions de bons choix alimentaires à mettre dans son panier d'épicerie. Favorisez des légumes verts ou orange. Mangez au moins 2 portions de poisson...

Mardi 22 mars 2016

Ghislaine Bonin, denturologiste

Votre prothèse dentaire bouge-t-elle? Avez-vous pensé aux implants?

Vous avez de la difficulté à manger? Vos gencives sont sensibles lorsque vous mangez des aliments durs? Votre prothèse bouge et vous blesse souvent? Les implants peuvent être une bonne solution à vos problèmes. Qu’est-ce qu’un implant? C’est tout simplement une racine de dent artificielle que le chirurgien-dentiste fixe dans...

Mardi 22 mars 2016

Centre Voyages CAA-Québec

Un conseiller en voyages : pourquoi?

Avec tous les outils et les sites Internet consacrés au voyage, il semble facile de réserver soi-même sa prochaine escapade. Alors, pourquoi devriez-vous demander l’aide d’un conseiller?   Un expert à votre service Les sites Internet et les applications ne donnent pas toujours les réponses que vous cherchez. Un conseiller en voyages, lui,...

Mardi 22 mars 2016

Matelas Bourck

Petit guide pour mieux dormir

La Journée nationale du sommeil se tiendra le 27 mars. Elle permet chaque année d'attirer l'attention du grand public sur une activité qui occupe quasiment un tiers de notre vie. Pourquoi une journée consacrée au sommeil? Parce que pas moins de 40 % des adultes canadiens souffrent de troubles du sommeil, un fléau répandu à...

Mardi 22 mars 2016

Alain Gariépy, sexologue et psychothérapeute

Humanisme et humanitaire

«Un Être n'est pas de l'empire du langage, mais de celui des actes.  Notre humanisme a négligé les actes.» Antoine de St-Exupéry Pilote de Guerre (1942)   Tu penses que c'est nécessaire? La question m'a été posée une fois que je revenais du Laos, ou peut-être du Bénin, je ne sais plus...

Mardi 22 mars 2016

Dr Pascal Dubouilh, chiropraticien

Principes chiropratiques

L’histoire raconte que Daniel David Palmer, un guérisseur, aurait aidé une personne à guérir de sa surdité en lui replaçant une vertèbre. La chiropratique (du grec : avec les mains) serait née en 1895. L’origine de celle-ci n’avait donc rien à voir avec les maux de dos, mais c’est pourtant souvent...

Mardi 15 mars 2016

Saveurs Unies

Mariage bière et chocolat

Une nouvelle gastronomie est née, celle de marier bière et chocolat. Avant-gardistes ou curieux de nature seront tentés par cette nouvelle alliance. À consommer selon son degré d’audace!   Osez! Sachez que tous les chocolats sont censés bien s’accompagner d’une bonne bière. Il suffit d’oser. Par exemple,...

Mardi 15 mars 2016

Clinique psychoalimentaire

Mars, mois de la nutrition!

Chaque année, il y a un nouveau thème associé au Mois de la nutrition pour aider la population à améliorer ses habitudes alimentaires. Cette année… RELEVONS LE DÉFI DES 100 REPAS!   L’objectif est d’apporter des modifications à ses habitudes alimentaires de façon graduelle. Pourquoi les...

Mardi 15 mars 2016

Centre d'implantologie dentaire des Moulins

Quand manger… devient une corvée!

Manger est à la fois l’acte le plus banal et le plus important de notre vie. Quels meilleurs moyens pour fêter un succès, un anniversaire ou une bonne nouvelle que de le faire autour d’une table! Les relations ne s’établissent-elles pas souvent grâce à un bon repas? Malheureusement, plusieurs patients et patientes de tous âges que...

Mardi 15 mars 2016

Dr Alain Ouellette, chiropraticien

Se craquer les doigts : est-ce bon ou néfaste?

La pensée populaire semble insinuer que de se craquer les doigts peut provoquer de l’arthrose dans nos jointures articulations. Voici ce qui en est après la vérification de faits.   Quand ça «pop» et que ça «crack» Que se passe-t-il lorsqu’on craque nos articulations? Lorsqu’on étire une articulation,...

Mardi 15 mars 2016

France Bisson, technicienne en soins de pieds

Petits conseils

Ma cinquième chronique porte sur quelques conseils! Premièrement, ne négligez pas les douleurs aux pieds, car elles ne sont pas normales. Aussi, veuillez à examiner vos pieds de façon régulière. Portez attention aux changements de couleur et de température de vos pieds. Vérifiez la présence d’ongles épais ou...

Mardi 15 mars 2016

Julie Doucet, pharmacienne

Une perte de poids, sans nuire à votre santé!

Ce qu’il faut, c’est changer ses mauvaises habitudes de vie. Diminuez au minimum les glucides (sucres) raffinés : céréales, pains, pâtes, biscuits, desserts raffinés, sucre blanc sous toutes ses formes, boissons gazeuses. À vos repas, consommez une plus grande portion de protéines : légumineuses, tofu, poisson, volaille, ou...

Mercredi 9 mars 2016

Cabinet Veilleux comptabilité et fiscalité

Capsule financière

La saison des REER vient de se terminer et voilà que nous commençons la belle saison des impôts! Une période très achalandée pour les comptables, mais elle devrait l’être davantage… Le conseil que j’ai pour vous ce mois-ci est tout simplement de vous encourager à faire produire vos déclarations d’impôts...

Mardi 8 mars 2016

Un Monde à Vie

Se préparer aux allergies printanières de façon naturelle

Le printemps est à nos portes, la température se réchauffe, les bourgeons et les fleurs reprennent vie et les oiseaux chantent... le bonheur! Cependant, ce n'est pas le cas pour tout le monde! En effet, les gens qui souffrent d'allergies saisonnières vivent cette période difficilement. Si vous appréhendez la saison des allergies, sachez que vous...

Mardi 8 mars 2016

Daniel Jeannotte, opticien

Connaissez-vous l’impact des écrans sur vos yeux?

Cette semaine, je veux vous sensibiliser à la relation «œil-écran». Qu’il s’agisse d’un écran d’ordinateur, de tablette ou de téléphone, un fait demeure : vous êtes exposé à certaines radiations et à de l’ultraviolet. Il commence, chez la population, à y avoir une...

Mardi 8 mars 2016

Me Simon Larin, notaire

Conseils judicieux avant de signer l’offre d’achat

OFFRE D’ACHAT Je me présente, Simon Larin, notaire à Terrebonne et au service des gens de la région des Moulins depuis plus de 25 ans. Dans les prochains mois, mes chroniques porteront sur plusieurs sujets qui, je l’espère, vous intéresseront. Puisque le printemps est à notre porte et que vous désirez dénicher la maison de...

Mardi 8 mars 2016

SOS coaching familial

Votre enfant souffre d'anxiété?

Bien des inquiétudes et des pensées vous traversent l'esprit. Mais que fait-on avec un enfant anxieux? Comment pouvons-nous l'aider au quotidien pour qu'il apprivoise son anxiété, la contrôle? Premièrement, l'anxiété est une réaction normale dans le but de le protéger contre un danger imminent. C'est ce qui a longtemps...

Mardi 8 mars 2016

Ghislaine Bonin, denturologiste

Vous n'avez jamais eu de prothèse dentaire?

Vous devez vous faire extraire une ou plusieurs dents par votre dentiste et vous ne voulez pas rester pendant trois mois sans dents? La solution pour vous : les prothèses dentaires immédiates. Vous devez rencontrer votre denturologiste AVANT l'extraction de vos dents. Il confectionnera la prothèse en tentant de reproduire au maximum vos paramètres...

Mardi 8 mars 2016

Alain Gariépy, sexologue et psychothérapeute

Sexothérapie ou psychothérapie?

Le besoin de réfléchir sur soi, d'aller vers une recherche d'aide est en réelle croissance. Un peu comme si depuis le monde de l'enfance, les problèmes qui nous habitent évoluaient, changeaient et se transformaient, mais n'étaient jamais définitivement réglés. Avec le développement de la loi 21 pour protéger le...

Mardi 1 mars 2016

Karine Duperré, coach et enseignante PNL

Qui a besoin d’un coach?

J’aime bien faire le parallèle avec les sports. Imaginez une équipe sportive sans coach, et ce, peu importe le niveau. Pour réussir à faire des performances exceptionnelles, les athlètes se dotent d’un coach. Le coaching va bien au-delà du sport! Il peut se retrouver dans tous les domaines : éducation, vie personnelle,...

Mardi 1 mars 2016

Anaïs Pélissier, A Design

Les tendances déco 2016

Voici un aperçu des tendances décoration de cette année   Les tons pastel Ces fameuses teintes délicates et douces qui font référence au printemps! En passant par les roses pâles et le bleu poudre, les couleurs pastel s’utilisent bien en accent. Cette année, on les voit partout, on les retrouve dans toutes les pièces de...

Mardi 1 mars 2016

France Bisson, technicienne en soins de pieds

Partons du bon pied!

Nos pieds en voient de toutes les couleurs! Même s’ils sont cachés dans des souliers, ils sont mis à rude épreuve. Évitez de les coincer dans des souliers trop étroits ou de les jucher sur des talons hauts, ils endurent les chocs les plus durs... Alors, la moindre des choses est d'en prendre soin! La plupart des affections touchant le pied se...

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