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L'hebdo des gens d'action

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Chroniques spécialisées

Mardi 30 août 2016

Daniel Jeannotte, opticien

Êtes-vous prêt pour la rentrée?

Eh oui, c’est la rentrée. Que ce soit pour le travail ou l’école, bien des actions seront requises. L’achat de vêtements, de livres, boîtes à lunch, consulter la liste des «incontournables», planifier les lunchs. Il y a aussi de composer un horaire qui soit le plus fonctionnel possible et je vous encourage à y...

Mardi 30 août 2016

Idolem Yoga Chaud

Pour un relâchement complet du corps et de l'esprit

La pratique de la relaxation par le yoga permet un relâchement complet du corps et de l'esprit.   En effet, le yoga favorise le relâchement de toutes nos tensions corporelles et mentales, et ce, grâce à la respiration profonde, au calme de l'environnement dans la salle de cours et des mouvements exécutés en douceur avec des...

Mardi 23 août 2016

Un Monde à Vie

Entrée scolaire, soutien à nos enfants

De façon générale, le déficit d’attention (TDA) se décrit comme une tendance excessive à la distraction qui se manifeste souvent de manière sournoise et déroutante. Dans la petite enfance, on le remarque moins. C’est lorsque les contraintes pédagogiques et éducatives se mettent de la partie que les signes...

Mardi 23 août 2016

Alain Gariépy, sexologue et psychothérapeute

L'éducation à la sexualité des jeunes pour une société en santé !

Cette chronique est réalisée avec la précieuse collaboration de Maryse Trempe, étudiante passionnée et très impliquée en sexologie.   Nous pourrions peut-être établir que la meilleure éducation possible consiste à se rendre utile pour les autres pour que par la suite nos jeunes puissent se...

Mardi 23 août 2016

Chantal Le Fur, thérapeute en relation d'aide

À l'écoute de vos besoins

Je suis thérapeute en relation d’aide et je peux vous aider dans les différentes sphères de votre vie où vous éprouvez des difficultés relationnelles à divers niveaux.   Je vous explique un peu ici ce qu’est la relation d’aide. C’est une rencontre d’accompagnement qui vise à soutenir la personne par des...

Mercredi 17 août 2016

François Lemieux, coaching informatique

L'informatique et les technologies : la gestion des mots de passe!

Un des obstacles les plus fréquemment mentionnés, c'est la gestion des nombreux mots de passe! Par exemple : la banque, Telus, Hydro, Facebook, sans oublier… le courriel. Qu'est-ce qu'un bon mot de passe? La norme, c'est une suite de 8 caractères (ou plus) composée d'au moins 3 des 4 éléments suivants : une lettre minuscule, une majuscule, un...

Mercredi 17 août 2016

Saveurs Unies

Les Minettes

  Ce mois-ci, j'ai envie de vous faire découvrir des produits de petites entreprises familiales, en commençant par une petite nouvelle arrivée dans le magasin : les Minettes, entreprise de deux sœurs qui ont acquis la passion de la bouffe de leur père.  Mon coup de cœur est les craquelins faits maison. Au menu, trois saveurs :...

Mercredi 17 août 2016

Dr Maurice St-Pierre, orthodontiste

Les fils de rétention après le traitement

ORTHODONTISTES Les fils fixés à l’arrière des dents sont appelés fils de rétention et ils servent à conserver la position des dents. Des appareils amovibles de rétention peuvent aussi être utilisés, mais ils sont malheureusement souvent oubliés! Pourquoi les dents bougent-elles? Les dents, ainsi que les os qui les...

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