Le rire comme remède

  • Publié le 15 mars 2023 (Mis à jour le 29 avr. 2025)
  • Lecture < 1 minute
Kim Desormeaux

Il est démontré que le yoga a des effets positifs sur le corps et la gestion du stress ou de l’anxiété, notamment. Le rire est aussi reconnu comme un élément qui peut atténuer les effets négatifs de plusieurs maux ou maladies.

Et s’il existait une activité qui combine à la fois le yoga et le rire pour maximiser les effets positifs de ces deux éléments ? C’est exactement ce que vous propose Jocelyne Boily, animatrice agréée de l’École de Yoga du Rire, qui offrira dès le 5 avril l’Atelier du Rire.

Les cours se dérouleront à Terrebonne chaque mercredi, entre le 5 avril et le 3 mai, dès 19 h. Une session de 5 semaines vous sera offerte au coût de 30 $. Pour y participer, vous devez vous inscrire directement auprès de Jocelyne Boily en composant le 450 471-3069.  

Articles les plus consultés

La chorale des Jeunes Voix lors de son concert de Noël. Photo gracieuseté 
Culture
Communauté

Deux concerts pour la chorale Voix des Moulins

Le 9 mai prochain, ce sont les Jeunes Voix des Moulins qui seront en concert à l’auditorium de l’école du Havre à 19h, sous la direction de Julie Laverdière.
L’église Saint-Louis-de-France, dans le Vieux-Terrebonne.(Photo Médialo - Alec Brideau)
Communauté

Les Alcooliques Anonymes déplorent la perte de leur local dans le Vieux-Terrebonne

Alors que le sous-sol de l’église Saint-Louis-de-France accueillait des réunions de groupes des alcooliques anonymes (AA) depuis des années, c’est terminé.
Les tableaux de Claude seront exposés au Carrefour des organismes de Lanaudière, à Joliette.(Photo Médialo – Élise Brouillette)
Communauté

Transformer une épreuve en nouveau départ 

À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, L’Action a eu l’opportunité de rencontrer Claude, qui a témoigné de son parcours avec authenticité.