La région en activité

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Par Mélanie Savage

PENSÉE

« Toutes les langues sont belles pour ceux qui les parlent. »

–  Jean-Marie Adiaffi

 

CHEMINEMENT PERSONNEL

COURS D’AUTODÉFENSE

Le CALACS la Chrysalide offre des cours d’autodéfense pour femmes, basés sur le renforcement de la confiance en soi. Techniques concrètes pour faire face au harcèlement verbal, à la violence psychologique et physique. Les 28 et 29 mars de 9 h 30 à 16 h à l’école de l’Étincelle (2225, boul. des Seigneurs, Terrebonne, salle 131-133), au coût de 35 $. Inscription obligatoire au 450 964-7888.

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BIENVENUE À TOUS!

La Paroisse anglicane de Mascouche, qui accueille les anglophones comme les francophones, est heureuse de vous inviter à sa messe tous les dimanches à 10 h dans sa magnifique église, un bâtiment riche en histoire situé au 2174, ch. Ste-Marie à Mascouche. Vous souhaitez vous impliquer dans la paroisse pour la sauvegarde du patrimoine religieux? Vous êtes toujours les bienvenus! Info: 450 477-5326.

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PRÉVENTION DU SUICIDE

Rien ne va plus pour toi ou un proche? Parles-en à un intervenant du Centre de prévention du suicide de Lanaudière au 1 866 APPELLE. La ligne d’intervention téléphonique est ouverte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

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ALBATROS LANAUDIÈRE

Albatros Lanaudière vous présente sa formation continue sur la «Dynamique familiale» : les intervenants doivent accepter de faire équipe avec le mourant, la famille, ses proches et les autres intervenants. Printemps 2020 : 11 et 12 avril de 9 h à 16 h au 2500, boulevard de Mascouche, Mascouche. Coût : 50 $. Inscription par courriel à info@albatroslanaudiere.org ou par téléphone au 450 966-9508.

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A.A. ET AL-ANON

Vous êtes invité à assister à une réunion ouverte avec partage A.A et AL-ANON le 16 Avril à 19 h 45 pour aider à mieux vivre et à comprendre la maladie de l’alcoolisme. Bienvenue à tous à l’église St-Louis-de-France (825, rue St-Louis à Terrebonne), au sous-sol de la sacristie, entrée à l’arrière.

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BÉNÉVOLAT

BÉNÉVOLES POUR LA CROIX-ROUGE

La Croix-Rouge canadienne est à la recherche de bénévoles pour la sollicitation dans les commerces et les institutions financières de la région. Si vous avez quelques heures à offrir à la cause, communiquez avec Denis au 450 965-0838 ou Eugène au 450 824-7856.

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REJOIGNEZ LES LIONS

Le Club Lions de Terrebonne est toujours heureux d’accueillir de nouveaux membres. Nous sommes un club dynamique et servons la communauté dans la joie de vivre, et surtout, nous savons que nous faisons la différence pour bien des familles de la région dans le besoin. Info : Christiane Limoges au 450 961-0893.

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ON OFFRE/ON DEMANDE

COMPTOIR FAMILIAL

Le Comptoir Familial de Terrebonne (529, rue Saint-Louis à Terrebonne) vend à prix modiques des vêtements, meubles, électroménagers et divers articles. En tout temps : sac vert rempli de vêtements à 0,80 $/lb, sac vert rempli de jouets à 12 $, vente de livres à 0,40 $/lb, vente de vaisselle à 0,35 $/lb. Nous récupérons gratuitement vos dons. Info : 450 471-0017.

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RAPPORTS D’IMPÔTS

Si vous avez un revenu modeste et une situation fiscale simple, obtenez deux rapports d’impôts pour un petit 10 $. En partenariat avec l’Agence du revenu du Canada et Revenu Québec, des bénévoles compétents des Chevaliers de Colomb de La Plaine offrent le Service d’aide en impôt aux contribuables admissibles de Terrebonne, Mascouche, St-Lin-Laurentides, St-Roch et Sainte-Anne-des-Plaines. L’argent ira aux œuvres des Chevaliers. Prendre rendez-vous à partir du 10 février au 450 477-5275.

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DÉCLARATIONS GRATUITES

Les bénévoles qualifiés de la Cité GénérAction 55+ peuvent remplir vos déclarations de revenus 2019 gratuitement si vous avez 55 ans et plus et que votre revenu maximal est de 25 000 $ pour une personne, de 30 000 $ pour un coupe et de 2 000 $ pour chaque personne à charge supplémentaire. Pour info : laissez votre nom, numéro de téléphone et mention «impôts 2019» au 450 824-9111.

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ENFANTS, ADOS, PARENTS

EXCURSIONS PHOTOGRAPHIQUES

Le Club d’ornithologie de la région des Moulins, le CORDEM, invite les adolescentes de Terrebonne à s’inscrire à l’une des 3 excursions dans le parc écologique de la Coulée à Terrebonne. Elles auront lieu les 4, 11 et 25 avril de 9 h à 12 h. Il y aura 100 $ à gagner à chacune des randonnées pour la meilleure photo d’oiseau prise avec un cellulaire lors de l’excursion. Info : cordemcom.press. Inscription dès maintenant à clubcordem@hotmail.com.

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ATELIER D’ALLAITEMENT

Il y aura une rencontre gratuite sur l’allaitement maternel au CLSC Lamater, à Terrebonne, le 9 mars à compter de 18 h 30. La présence du conjoint est suggérée. Inscription auprès d’Annick Grenier au 450 471-2881, poste 4158.

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AÎNÉS

FADOQ LACHENAIE-TERREBONNE

Bureau ouvert les mercredis entre 13 h et 16 h au 2951, ch. St-Charles. Soirée de danse en ligne le 14 mars à 19 h 30 à l’école Bernard-Corbin, 5 $ pour tous. Cabane à sucre D’Amours le 27 mars, prix membre de 22 $, transport inclus. Théâtre Hector-Charland : «Toc Toc» le 4 juillet. Voyage de 6 jours : Bas St-Laurent/Gaspésie du 10 au 15 juillet, Claudette au 450 471-1696.

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SOIRÉE DE DANSE COUNTRY

Le 7 mars à 18 h 30, l’Association de l’âge d’or de Bois-des-Filion tiendra une grande soirée de danse avec thème «Le Country». Tous sont invités à s’habiller de leurs plus beaux atours de cowboy ou de cowgirl. Animation, danses en ligne et sociales. Vers 21 h 30, buffet froid. Prix d’entrée : 12 $ par membre ou 17 $ par non-membre. Lieu : 30, montée Gagnon à Bois-des-Filion. Responsable : Mme Raymond au 450 621-4504 ou www.agedorbdf.com.

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POUR SE DIVERTIR

L’ATELIER DE RIRE

Le rire est reconnu pour renforcer le système immunitaire, atténuer les effets négatifs du stress et réduire les symptômes de bien des maux et des maladies. Voici une belle façon de profiter de tous les bienfaits du rire sur votre corps, votre esprit et votre mental. Participez à un atelier au coût de 5 $ le 18 mars à 19 h. Places limitées. Inscription et information : Jocelyne Boily au 450 471-3069.

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INITIATION À LA DANSE EN LIGNE

À l’occasion du Défi Santé 2020, le Cercle de Fermières La Plaine offre des ateliers d’initiation à la danse en ligne les mardis 7, 14, 21 et 28 avril de 14 h à 15 h au 5900, rue Rodrigue, Terrebonne. Gratuit! Bienvenue à tous! Info : 450 941-1669 ou sur Facebook (@cercledefermiereslaplaine).

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DÎNER PIZZA

Le 12 mars, le Centre de F.A.M. des Moulins tient un dîner pizza. Venez déguster de la bonne pizza en bonne compagnie! Le breuvage est inclus automatiquement. C’est gratuit! De 11 h 30 à 14 h. Animé par l’équipe des travailleuses. Info : 450 964-5827.

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DÉTOX DIGITALE

Le Réseau des femmes d’affaires du Québec, région de Lanaudière, convie les femmes à la prochaine activité, la conférence «La détox digitale» avec Marie-Lou Pepin, présidente de Manawa. C’est un rendez-vous le 2 avril à 11 h 30 au Pacini de Terrebonne. Info et inscription sur la page Facebook du RFAQ de Lanaudière.

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COURS DE DANSE

Cours de danse en ligne mixte, country et sociale tous les dimanches de 14 h à 15 h pour les cours débutants et de 15 h à 16 h 30 pour les cours intermédiaires, au coût de 8 $ par cours ou de 10 $ pour les 2 cours. À l’Ordre Fraternel des Aigles (541, rue St-Louis, Terrebonne). Info : Manon ou Réal au 514 705-6563.

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ENTRE FRANÇAIS ET ESPAGNOL

L’Intercambio, ce sont des rencontres conviviales et informelles dans un café de Terrebonne, entre interlocuteurs francophones et espagnols. Entre apprenants de niveau intermédiaire et avancé, notre objectif est de parler avec encore plus d’aisance notre langue seconde, que ce soit le français ou l’espagnol. Nous sommes à la recherche de participants latinos ou hispanophones. Info : Johanne Charlebois à rikijojo@hotmail.com.

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