LA RÉUSSITE... MISSION POSSIBLE !, par Robert Darche et Jean Bourcque

Comment aider mon enfant à préparer ses évaluations

Tout au long de sa vie, votre enfant sera confronté à des évaluations, à des contrôles, à des examens. C'est souvent un facteur de stress, de tensions, d'inquiétudes chez plusieurs enfants et aussi chez certains parents.

Nous serions parfois même tentés d'éliminer les évaluations à cause de cette réalité. Nous croyons que ce serait une erreur, car à notre avis, la mission éducative est de transmettre des connaissances et d'en vérifier l'acquisition. Nous avons aussi comme mandat de préparer l'adulte de demain qui, qu'on le veuille ou non, aura à traverser les nombreuses embûches qui se dressent souvent devant les défis à relever. Si on prend le temps de lui inculquer des moyens pour l'aider à surmonter les obstacles, il sera peut-être moins tenté d'abandonner, étant plus confiant dans ses moyens.

Les parents peuvent faire beaucoup pour aider leur enfant à bien se préparer aux évaluations, quel que soit le niveau de scolarité. Voici quelques pistes:

AVANT L'ÉVALUATION

- Ne pas attendre à la dernière minute.

- Connaître la date des évaluations.

- Aider son enfant à se fixer des objectifs réalistes de réussite (connaître son enfant, encourager l'effort, la ténacité).

- Construire un horaire ou une répartition d'étude, puis l'afficher et le suivre rigoureusement.

- Réviser tous les soirs (ex.: 100 mots de vocabulaire, 20 chaque soir; 10 pages de sciences, 2 chaque soir).

- Favoriser un climat d'étude (calme, sommeil, alimentation, horaire télé).

- Varier ses méthodes d'étude de façon à favoriser une meilleure mémorisation à long terme et non uniquement pour l'examen. Pratiquer une étude active (enregistreuse, schémas, dessins, résumés).

- Ne pas se contenter uniquement de lire les notions.

- Étudier avec un parent ou un ami.

- Superviser l'étude de façon plus soutenue en période d'évaluation.

- Pratiquer la détente (respirations); cela améliore la concentration et contrôle le degré de nervosité.

- Suggérer la visualisation positive (se voir en train de réussir).

PENDANT L'ÉVALUATION

- Penser positif et se dire que l'on est prêt.

- Prendre quelques bonnes respirations (ça oxygène le cerveau).

- Rester calme et avoir une bonne posture.

- Lire attentivement les questions (deux fois).

- Répondre d'abord aux questions les plus faciles.

- Ne pas passer trop de temps sur une question (oeil sur l'horloge).

- Répondre à toutes les questions.

- Être persévérant et bien réfléchir.

- Réviser et vérifier toutes les pages de l'examen.

Plus la préparation est bonne, plus le degré de confiance augmente et plus l'anxiété diminue. Votre encouragement et votre support sont importants dans la vision que votre enfant a de ses capacités. Ne pas oublier, cependant, de valoriser l'effort plutôt que le résultat.

Et si malgré toute cette préparation votre enfant subissait quand même un échec, évitez de dramatiser et revoyez plutôt avec lui ce qui pourrait être la cause de cet échec (préparation, compréhension, concentration, révision).