Soins Benema : La renaissance après la performance

Par Adriana Rodriguez, propriétaire de Soins Bénéma
Soins Benema : La renaissance après la performance

«Desport» signifie divertissement, plaisir physique ou de l’esprit.

Depuis le debout de l’humanité, les sports et les loisirs sont les miroirs de la société et sont au croisement des grandes tendances politiques, économiques, sociales et culturelles de chaque époque.

Le « sport santé » couvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant. Ceci conformément à la définition de la santé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale. Ici, nous parlons de respecter nos limites physiques et de retrouver l’équilibre de soi pour éviter des blessures.

Il est très important de connaître votre capacité physique et votre état de santé global pour pratiquer une ou différentes disciplines sportives, que soit de haute performance comme le Ironman, le crossfit, le squash, le hockey; des sports de combat comme le karaté, la boxe, le judo; de vitesse tels le patinage compétitif, le soccer, le football; des sports d’intensité légère, par exemple quilles, tai-chi, vélo, yoga; etc. Faire du sport est essentiel et très bénéfique pour votre santé et cela, peu importe votre âge.

Les bienfaits de faire du sport sont incroyables et abondants! Pour mieux atteindre ces avantages, il faut bien s’hydrater, bien s’habiller, bien se nourrir. De plus, la clé de la performance consiste en des traitements de massothérapie sportive avant, pendant et après votre sport préféré. Maîtriser ces connaissances et posséder un parcours de plus de 12 ans dans le domaine de la massothérapie permet à Benema d’ouvrir un espace client adapté aux exigences de la massothérapie sportive et de la kinésiologie, pour une prise en charge complète de votre mise en forme, combinée à la gestion de la douleur des blessures sportives et à la récupération postchirurgie.

La clinique Benema a aussi établi une équipe mobile pour répondre aux exigences des sports comme les tournois de golf, les matchs de soccer, de hockey, sans compter le traditionnel service de massage sur chaise en milieu scolaire et en entreprise.

Avez-vous besoin d’une équipe de massothérapeutes mobile pour votre tournoi? Benema performe.

 

Soins Bénéma

1093, montée Masson, Mascouche

450 474-5675

benema@bell.net

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