Épique revient avec un local au casting

  • Publié le 10 janv. 2026 (Mis à jour le 24 mars 2026)
  • Lecture : 2 minutes
L’équipe des Gris en ordre: Michel, Abdel et Nassim. Photo gracieuseté 
L’équipe des Gris en ordre: Michel, Abdel et Nassim. Photo gracieuseté 

La nouvelle saison de l’émission de Télé-Québec Épique est diffusée depuis le 9 janvier. Dans l’équipe des Gris, on retrouve Abdel, un Terrebonnien de 46 ans.  

Pourquoi avoir choisi de participer à l’émission ? 

Ça fait presque 20 ans que j’ai cessé de compétitionner en cross-country élite au niveau collégial et universitaire, donc c’était l’occasion pour moi de revivre l’expérience et surtout les sensations de gagner en équipe avec deux de mes meilleurs athlètes. Il y a aussi le dépassement de soi et sortir de sa zone de confort qui m’ont attiré. 

Est-ce qu’il y a eu un processus de sélection ? 

Oui, absolument! On a passé des tests d’évaluation, des tests physiques et cognitifs aussi. Parce que, si on voit la saison 1, c’est vraiment une aventure. Il y a beaucoup de défis, beaucoup de challenges. Donc, il faut être prêt à tout. 

Comment est-ce que vous connaissez Michel et Nassim, vos coéquipiers ? 

Mes deux athlètes, je les connais très bien. Michel, je l’avais coaché quand j’entraînais l’équipe de crosscountry du cégep André-Le-Rondeau. Donc, il faisait partie de mon équipe, c’est quelqu’un que je connais très bien. Puis, depuis ce temps-là, on a gardé contact. Après ça, Nassim, lui, je l’ai entraîné depuis quand j’entraînais au niveau civil avec le club ATP. 

Épique comprend de nombreuses épreuves différentes, est-ce qu’il y en a une en particulier que vous attendez ?  

Notre trio, c’est un trio de coureurs. Mais je dirais qu’on se complète quand même bien. Michel, c’est quelqu’un qui fait du CrossFit, donc tout ce qui est force, puissance, il va être là. Nassim, c’est un résident en chirurgie cardiaque, c’est un vrai ordinateur de calcul. Il est très bon dans le cognitif. Il est aussi très bon en endurance. Il a participé au Championnat du monde du duathlon. Moi, je dirais, je suis comme le coordonnateur des deux. Je regroupe un peu de la force parce que j’ai déjà été athlète élite dans le temps. J’ai été champion de la Coupe du Québec en duathlon, j’ai été dans l’équipe étoile du Canada de crosscountry et j’ai déjà représenté le Maroc au triathlon international. 

Épique est axé sur le dépassement de soi, est-ce que c’est important pour toi de te dépasser ? 

Dans cette émission-là, on doit se battre pour l’équipe. Donc, il faut mettre ses peurs, ses craintes, ses phobies de côté. Puis, penser pour l’équipe. Dans mon cas, j’ai peur des hauteurs. Mais si je vais faire face à une épreuve où il y a des hauteurs, je vais juste y aller. Je vais le faire pour l’équipe. Je ne vais pas le faire nécessairement pour moi. Je pense que, même si on se fie à la saison 1, il y a beaucoup de participants qui n’étaient pas à l’aise dans une épreuve, mais qui l’ont fait quand même. Pourquoi? Parce qu’il y a deux autres participants, deux autres amis qui les attendaient. Moi, c’est ça qui est génial, en fait, dans cette émission-là. 

Qu’est-ce que vous retenez de l’émission ? 

Toute ma vie, j’ai voulu participer à un genre de raid d’aventure, ou de Survivor, quelque chose qui ressemble à ça. D’un coup, ça arrive et je me dis « wow, c’est pour moi, là, c’est ma chance ». Je vais pouvoir faire quelque chose que j’ai toujours voulu faire. En plus, on va pouvoir visiter plein de belles places à travers le Québec, et c’est gratuit ! En plus, tu es avec des amis dans ton équipe, c’est super! 
Ce que je peux dire au spectateur, c’est qu’on promet qu’il va y avoir beaucoup d’émotions, de dépassement de soi, de challenges et de revirements de situations. 

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