Trois titres nationaux pour Laurie Ouellet

Depuis qu’elle a commencé à pratiquer le cyclisme, Laurie Ouellet ne cesse de progresser. Et voilà qu’à seulement 15 ans, elle participait le mois dernier à ses troisièmes Championnats canadiens de cyclisme sur piste.

Les championnats se tenaient du 27 au 29 mars, au nouveau complexe sportif Coronation Park Sports and Recreation Centre, à Edmonton en Alberta. Les deux premières fois que Laurie a participé à l’événement, elle portait les couleurs de son club de cyclisme du moment. Cette année, elle représentait l’équipe du Québec dans la catégorie U17. 

Triple championne canadienne 

 À Edmonton, la Mascouchoise a aidé l’équipe du Québec à décrocher les titres nationaux aux épreuves de poursuite par équipe, de sprint par équipe et de madison.

« Cette année, je n’avais pas d’attente précise, mais je voulais bien performer parce que j’ai connu une belle saison au Québec, nous a dit la cycliste. Aux Championnats canadiens, les filles d’Ontario et des autres provinces sont très fortes. Je me suis donc dit “donne le meilleur de toi et amuse-toi”. Finalement, ça s’est bien passé. »  

Autres podiums 

En cyclisme sur piste, Laurie raconte bien aimer l’omnium, une épreuve multidisciplinaire qui regroupe le scratch, la course tempo, l’élimination et la course aux points. 

Aux épreuves individuelles des Championnats canadiens, elle s’est justement démarquée avec l’argent à la course scratch 5 km. Flavie Bergeron et Mya Leduc Fortin, première et troisième respectivement, ont complété un podium 100 % représenté par l’équipe du Québec. Avec 16 points, Laurie a aussi décroché la médaille d’argent à la course aux points 12,5 km. Elle a ajouté une médaille de bronze à l’épreuve du sprint. 

Au quotidien 

Lors de compétitions de la sorte, les cyclistes participent parfois à plus d’une dizaine de courses lors d’un même week-end. Pour Laurie, il est important de maintenir une routine saine afin de s’aider à obtenir les meilleurs résultats possibles. 

« Les jours avant les compétitions, il faut se coucher tôt, dit-elle. Il faut aussi avoir une bonne alimentation, avant et pendant les jours de course. Sinon, c’est vraiment important de se reposer entre les courses et d’éviter les écrans la plupart du temps parce que ça augmente la fatigue. » 

Laurie pratique aussi le cyclisme sur route, qu’elle qualifie d’ailleurs de plus dur sur le corps. Même si les épreuves sur route diffèrent de celles sur piste, l’athlète n’est pas déstabilisée lorsqu’elle change de décor. 

« On a peut-être deux ou trois semaines de préparation à chaque changement, a-t-elle précisé. La route, ça travaille plus l’endurance. La piste, c’est beaucoup plus [axé sur] l’intensité et les sprints. On gère ça quand même bien. » 

Une passion inépuisable 

Malgré toutes ces années à participer à diverses compétitions de haut niveau, Laurie n’a pas perdu son amour du sport. En fait, elle aime encore plus le cyclisme qu’à ses débuts.  

« De jour en jour, mon enthousiasme pour mon sport grandit, s’est-t-elle exprimée. Pour moi, le fait de participer à de grandes compétitions aide à développer ma passion. » 

Et comment son désir de pratiquer le cyclisme a-t-il commencé? Simplement en étant inspirée par deux autres filles à l’époque. 

« Mon père travaillait dans un magasin de vélo à Laval, a raconté Laurie. À ce moment, le propriétaire du magasin avait deux filles qui pratiquaient le vélo de route et participaient à des compétitions de haut niveau. Un jour, j’ai dit à mon père que je voulais commencer le vélo. Quelques jours plus tard, j’avais un vélo. J’ai commencé à cause d’elles, qui m’ont vraiment donné le goût d’essayer. »