Une foule d’activités automnales pour les aînés

Publié le 2 nov. 2024 (Mis à jour le 23 mai 2025)
Lecture : 2 minutes

Kim Desormeaux

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Cet automne, la Ville de Terrebonne met de l’avant son engagement envers ses aînés en proposant une vaste gamme d’activités destinées aux personnes de 55 ans et plus.

Ce programme enrichissant, conçu pour favoriser un vieillissement actif, témoigne de l’initiative de la municipalité en tant que Municipalité amie des aînés.

La nouvelle programmation comprend des ateliers de bien-être, des cours de mise en forme adaptés, des sorties culturelles et bien plus encore. Ces activités visent à encourager la participation sociale, l’apprentissage continu et le maintien d’un mode de vie sain et actif.

« Les aînés sont une richesse inestimable pour notre collectivité. La Ville de Terrebonne s’engage à favoriser un vieillissement actif et à offrir une gamme diversifiée de services et d’activités qui répondent aux besoins de nos aînés tout en valorisant leur contribution précieuse à notre communauté », a déclaré le maire Mathieu Traversy par voie de communiqué.

Cette année, les bibliothèques locales et le complexe aquatique se sont unis pour créer un programme varié et captivant, conçu pour stimuler tant l’esprit que le corps. En témoignage de cet engagement, une somme de 20 000 $ est spécifiquement allouée aux bibliothèques pour l’organisation d’activités à destination des aînés durant l’automne.

Les Jeudis en Or

Chaque jeudi, les aînés sont invités à participer aux Jeudis en Or, une série d’activités spécialement conçues pour eux. Ces journées incluent des séances de yoga doux pour maintenir la souplesse et le bien-être, des jeux de société pour favoriser la convivialité, ainsi que des ateliers Cerveaux Actifs pour stimuler l’esprit.

En outre, des spectacles, des conférences inspirantes et divers ateliers enrichiront les connaissances des participants et éveilleront leur curiosité.

Activités aquatiques

Au sein de la Cité du Sport, le complexe aquatique propose aux aînés l’occasion de découvrir ou de perfectionner leurs compétences aquatiques grâce à des ateliers gratuits. Que ce soit pour les nageurs débutants ou expérimentés, des séances adaptées à tous les niveaux sont disponibles.

Des bains libres sont également offerts durant plusieurs plages horaires en semaine, permettant aux aînés de se détendre tout en restant actifs, et ce, sans aucun coût.

Pour découvrir l’ensemble de la programmation automnale et consulter le calendrier complet des événements, les intéressés peuvent se rendre sur le site officiel de la Ville de Terrebonne.