Vivre pleinement

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6 livres à découvrir pour l’automne 
Pour l’automne, nous avons demandé à deux librairies de la région de nous partager leurs coups de cœur pour cette saison.  
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L’entraînement musculaire : une assurance qualité de vie
Laurence Bonneau-Charland, kinésiologue, vous parle des bienfaits de la musculation après 50 ans.
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Avant d’adopter un animal, il faut savoir… se connaitre
Que devons-nous considérer avant d'adopter un animal? Marielle Paquette de la SPCA Lanaudière Basses-Laurentides nous donne ses conseils.