Tracer sa voie, une étape à la fois

  • Publié le 22 sept. 2026 (Mis à jour le 22 sept. 2026)
  • Lecture : 3 minutes
Marie-Catherine Goudreau
Photo Adobe Stock
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Arrivé en cinquième secondaire, c’est le moment de faire des choix. Et si on enlevait aux jeunes cette pression de « faire un choix pour le reste de sa vie » et qu’on les aidait plutôt à apprendre à se connaître avant de faire des choix? On en discute avec la présidente de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (OCCOQ), Caroline Couture.

« Souvent, les jeunes pensent qu’après le secondaire, ils doivent décider du reste de leur vie… C’est beaucoup de pression pour eux, alors qu’ils sont au moment où ils créent leur identité. Cela amène du doute et de l’incertitude », indique Caroline Couture. Il faut voir ces étapes comme des moyens d’apprendre à se connaître. « Par exemple, un jeune qui a commencé en sciences de la nature et qui change de programme va croire qu’il n’a pas réussi. Moi, ce que je vois, c’est de l’information. Il n’y a pas qu’une seule route. On peut choisir un programme et changer. » 

Aujourd’hui, les plus jeunes générations favorisent la qualité et l’équilibre de vie. Elles vont souvent exercer plus d’un métier au cours de leur carrière. L’adaptation sera un grand atout. « Ce ne sont plus les baby-boomers qui gardent le même métier toute leur vie. »  

La connaissance de soi, primordiale 

À partir de quel âge devrait-on commencer à parler de choix de carrière? « Je dirais à tout moment. Même quand on est petit, on peut commencer à explorer cela en tant que parents. On va les aider à prendre conscience de ce qu’ils aiment et de leurs qualités. On les amène à mieux se connaître en leur reflétant ce qu’on perçoit d’eux. Cette étape peut se faire dès le primaire », soutient la présidente de l’OCCOQ. En effet, la première étape d’un choix de carrière est la connaissance de soi. « On pense souvent que la première étape est de connaître les métiers, mais c’est plutôt la finalité. » 

Cette connaissance de soi permet d’avoir une cohérence entre notre personne et l’emploi que l’on va occuper. « Qu’est-ce qui va me mettre dans la lumière et qui va faire ressortir mes forces? » 

En tant que parents, il y a plusieurs manières d’identifier les forces de son jeune, notamment à travers les loisirs. « Est-ce que c’est quelqu’un de très sportif ou qui est orienté vers la lecture? » D’ailleurs, alors qu’on a tendance à « diaboliser » les jeux vidéo, Caroline Couture soutient qu’on peut retrouver plusieurs informations dans ceux-ci. « Quels sont les jeux que le jeune préfère? Joue-t-il en équipe ou seul? Change-t-il souvent de jeux? Est-il un leader ou un second? Est-ce un jeu stratégique? » 

« Il faut essayer d’être objectif et de se détacher de soi, d’y aller avec empathie. Mais ce n’est pas toujours évident, car on a des biais. C’est là qu’un conseiller en orientation peut être utile, car il est objectif. »  

L’importance des expériences 

Les expériences de travail, les stages et le bénévolat sont d’excellentes façons de se découvrir et d’obtenir des informations sur soi, souligne-t-elle. « Ce n’est pas le temps d’être stable, mais plutôt d’essayer des emplois variés qui permettent de valider ou d’invalider des aspects de sa personnalité. Ça va venir nous aider à identifier ce que j’aime et dans quoi je suis bon, concrètement. Ça permet aussi de développer certaines compétences », explique Caroline Couture. 

À cette étape, on va chercher à obtenir plusieurs informations : est-ce que j’aime aider les gens? Suis-je une personne plus manuelle? Est-ce que j’aime avoir des résultats rapides? « Cela va nous permettre d’envisager vers quel métier on veut se diriger. » 

Quatre ressources pratiques 

  • Espace Parents aide les parents à accompagner leur jeune dans son cheminement à travers différents outils. 
  • Inforoute répertorie tous les programmes de la formation professionnelle et technique. 
  • Pygma est un outil d’information sur les programmes d’études collégiales offerts au Québec. 
  • Académos connecte les jeunes avec la réalité du monde du travail grâce à une application de mentorat virtuel qui leur permet de dialoguer avec des professionnels passionnés par leur métier. 

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